ONLINE POSING LESSON
オンラインポージングレッスン
遠方にお住まいで実店舗へお越しいただくことが難しい方を対象とした、Google Meetを利用した完全個別指導プランです。 画面越しにリアルタイムで規定ポーズを確認し、その場で課題の抽出から動作修正までを完結させます。60分間で大会に向けた改善点を明確にし、正しい身体の使い方を指導します。
遠方にお住まいで実店舗へお越しいただくことが難しい方を対象とした、Google Meetを利用した完全個別指導プランです。 画面越しにリアルタイムで規定ポーズを確認し、その場で課題の抽出から動作修正までを完結させます。60分間で大会に向けた改善点を明確にし、正しい身体の使い方を指導します。
対象： 遠方にお住まいの競技者（ボディビル、クラシックフィジーク）、スキマ時間を活用してプロの客観的な評価を受けたい方
料金： 11,000円（税込） / 60分
実施方法： Google Meet（PC、タブレット、スマートフォンのいずれかが必要）
対応曜日：月・水・木曜日
ヒアリングと現状確認（約10分）： 現在の仕上がり状況や、ご自身が感じているポージングの課題、大会までのスケジュール等をヒアリングします。
リアルタイム評価・課題抽出（約15分）： 画面越しに規定ポーズをとっていただき、現在のスタンス、重心、各部位の力み方などをプロの視点で評価し、修正すべきポイントを論理的にお伝えします。
動作修正・反復練習（約25分）： 抽出した課題に基づき、重心の位置やトランジション（動作移行）の修正をその場で行い、正しい見せ方を身体に覚え込ませます。
質疑応答・今後のアクション設定（約10分）： ステージングに関する疑問にお答えし、本番までに取り組むべき具体的な自主練習のメニューをご提案します。
セッション内容の変更について： 当日のヒアリング結果やお客様の習熟度により、最大の指導効果を出すため、事前の予告なくトレーナーの判断で上記レッスンの時間配分や指導内容を変更する場合がございます。
お支払いとリンクのご案内： 本プランは「事前決済（クレジットカードまたは銀行振込）」となります。お支払いの確認が取れ次第、レッスン前日までに専用のGoogle Meetリンクをお送りいたします。
受講環境のお願い： 全身がカメラに収まるスペースと、端末を固定できる三脚等をご準備いただき、開始時間までに必ずカメラの画角設定を済ませておいてください。 また、正確な評価のため、明るい照明の部屋で競技用ウェア等でご参加ください。
ご予約の変更・キャンセルについて：ご予約日時の変更は、セッション開始の「24時間前」まで何度でも無料で承ります。それ以降の変更は、いかなる理由であっても1回分の消化とさせていただきます。
ご返金について：原則返金不可となります。事前決済後のご返金はいたしかねます。
遅刻および通信トラブルについて： お客様側の通信障害や設定の遅れによってレッスン時間が短縮された場合、時間の延長やご返金はいたしかねます。なお、開始時刻から「15分」を経過してもGoogle Meetへの入室が確認できない場合は、無断キャンセル扱いとし1回分の消化となります。
録画および肖像権・著作権について： セッション中の画面録画は、ご自身の復習目的に限り許可いたします。ただし、録画した動画やスクリーンショットを、事前の許可なくSNS（Instagram、X、YouTube等）やインターネット上へ公開・転載することは固く禁止いたします。
免責事項： オンラインの性質上、照明や画質の影響により微細な筋肉の収縮評価に限界があることをご了承ください。また、ご自身の判断による怪我や体調不良が生じた場合、当方では一切の責任を負いかねます。